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初三生期末考后别当“小刺猬”

    期末考试已经结束,记者从部分中学的心理咨询室获悉,期末考后,考得好的孩子欢天喜地,成绩不理想的孩子往往会心情不太好,容易和父母发生冲突。专家建议,初三生考后注意调整心态,不要当“小刺猬”。

    陈丽丽以前是个乖孩子,说话细声细气,从不和父母顶嘴。但自从得知期末考试成绩不太好后,她就成了个“小刺猬”,每天回家心情都不好。看书学习时,如果父母说话的声音有些大或走路的脚步重了点儿,她马上就会拍桌子、摔门,“大发雷霆”。

    东直门中学心理教师陈萱说,这样的孩子属于过度敏感型。他们往往对自己过于苛求,希望每次考试成绩都能十全十美,这实际上不现实。这类孩子要学会用平常心对待考试,要意识到,考试是对平时学习状态的正常反映,无论成绩如何,都不要背上包袱。

    同时,考生父母要重视与孩子的沟通,特别在考试后,更要多与孩子聊天,帮助他们分析这次考试的得失,总结经验教训,让他们的紧张情绪得以舒缓。父母也不要总在孩子面前谈论考试的相关话题,可以多聊一些孩子感兴趣的话题。河北新闻网

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