苏州极限骑行

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课程亮点

  • 班型:白天班

适合人群

  • 有需要的学员

课程详情

苏州极限骑行

极限骑行

课程是我们开设的室内脚踏车课程,配有动感十足的音乐节奏。每堂课可以燃烧掉高达620卡路里,达到快速健身的效果。
学习骑脚踏车的所有基本动作,如站起、坐下、改变手扶位置、加速和减速。自行掌控自己的阻力水平和冲刺速度,逐渐加大自己的训练强度。
提升有氧健身效果,燃烧卡路里和脂肪,释放安多芬,让您很自然而然地愉悦起来。紧实腿部肌肉,达到美腿效果。

上课地址

苏州工业园校区 详细地址

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