宝宝学步外八字脚该如何矫正

2020-03-09 发布

  baby刚学走路的时候都会有外八或者内八,大约到2、3岁的时候会逐渐好转,八字脚都是因为足部错误受力所致,众所周知八字脚走路姿势非常不雅,那么粑粑麻麻们该如何矫正宝宝外八呢?
  1.穿布鞋
 
 在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。
  2.鞋应合脚
 
 幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。
  3.不过早走路
 
 不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。
  4.定制矫正鞋
 
 选择有科学足弓设计的鞋子,足底三点受力,使纵足弓、横足弓受力平衡,减轻地面来之人体的反作用力,从而使足部健康成长。
  5.拉筋锻炼法
  通过运动拉伸和脚底按摩以及锻炼足弓肌肉群的方法,达到预防、矫正的目的。

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